Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

W Żorach stanie mobilny punkt poboru krwi

Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa zaprasza do udziału w terenowych akcjach poboru krwi w Żorach.

W Żorach stanie mobilny punkt poboru krwiarch. Nowiny.pl (zdjęcie poglądowe)
Zostań honorowym dawcą krwi - zachęcają organizatorzy

W ramach inicjatywy mobilny punkt poboru krwi zostanie ustawiony przed budynkiem Dworca PKP przy ul. Dworcowej 35 w Żorach. Daty, które warto odnotować w kalendarzu, to wtorki i czwartki wyznaczone na kolejne miesiące:

  • Wtorki (godz. 9:00-13:00): 9 stycznia, 13 lutego, 12 marca, 9 kwietnia, 14 maja, 28 maja, 11 czerwca, 9 lipca, 13 sierpnia, 10 września, 8 października, 12 listopada, 10 grudnia.
  • Czwartki (godz. 8:00-13:00): 25 stycznia, 29 lutego, 28 marca, 25 kwietnia, 27 czerwca, 25 lipca, 29 sierpnia, 26 września, 28 listopada, 19 grudnia.
  • Dodatkowo w środę, 30 października (godz. 8:00-13:00).

Osoby zgłaszające się do oddania krwi, które powinny mieć między 18 a 65 rokiem życia, są zobowiązane do przestrzegania kilku kluczowych zaleceń, aby proces ten przebiegał efektywnie i bezpiecznie. Przede wszystkim, konieczne jest, aby potencjalny dawca był w dobrym zdrowiu, wyspany i wypoczęty.

Niewątpliwie ważne jest, aby spożyć lekkostrawny i niskokaloryczny posiłek przed przystąpieniem do oddania krwi. Dodatkowo zaleca się spożycie około 1,5 litra płynów w ciągu 24 godzin poprzedzających oddanie krwi.

Ograniczenie nadmiernego wysiłku fizycznego w dniu oddania krwi oraz 2-3 dni przed planowaną wizytą jest również istotne. Przed przystąpieniem do procesu oddawania krwi, osoby zainteresowane powinny zrezygnować ze spożywania alkoholu lub innych substancji zmieniających nastrój przez co najmniej 24 godziny.

Ostatnim, lecz nie mniej istotnym aspektem jest konieczność posiadania przy sobie dokumentu ze zdjęciem potwierdzającego tożsamość oraz numeru PESEL. To ważne środki bezpieczeństwa, które pomagają zidentyfikować dawcę i zapewnić pełną kontrolę nad procesem pobierania krwi.

źródło: UM Żory, oprac. (d)

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].