Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Wodne zajęcia w Aquarionie!

Czy pod wodą można biegać, skakać i jeździć na rowerze? Trenerzy z Parku Wodnego Aquarion przekonują, że basen nie służy tylko do pływania. Kilka razy w tygodniu zapraszają na zajęcia Aqua Jump, Aqua Cycling, Aqua Aerobic oraz Gimnastykę dla seniorów.

Wodne zajęcia w Aquarionie!

Nie liczy się wiek, poziom sprawności i umiejętności pływackie. W Aquarionie każdy znajdzie coś dla siebie. Aqua Aerobic to zajęcia, które pozwalają zgubić zbędne kilogramy, a jednocześnie nie obciążają stawów i kręgosłupa.

Nudzą Cię zwykłe ćwiczenia fitness? Aqua Jump to połączenie dobrej zabawy i efektywnego treningu. Zajęcia odbywają się na specjalnych trampolinach umieszczonych pod wodą. Trening pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie nóg i brzucha oraz pomaga zwiększyć koordynację ruchową.

Uwielbiasz jazdę na rowerze? Aqua Cycling to ćwiczenia na rowerkach stacjonarnych zanurzonych w wodzie. Zajęcia pomogą Ci zredukować stres po ciężkim dniu, a dodatkowo spalisz nawet 1000 kalorii

W Aquarionie przygotowaliśmy również zajęcia specjalnie dopasowane do potrzeb seniorów. Gimnastyka w wodzie zapewnia bezpieczne rozciąganie i wzmacnianie ciała bez ryzyka kontuzji. 

Sprawdź harmonogram zajęć i wybierz ćwiczenia idealne dla Ciebie.

www.parkwodny.zory.pl 

Tekst sponsorowany