Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

O stawianiu granic sobie i innym. Amazonki z regionu dyskutowały w Żorach

Stowarzyszenie "Amazonki" Żory od 6 lat organizuje co roku konferencję, na którą zapraszani są prelegenci i goście z okolicznych miast. Tematem tegorocznego spotkania w Klubie Rebus była kwestia umiejętnego i efektywnego stawiania granic w swoim życiu. Nim ruszyły debaty, panie odśpiewały jednak obowiązkowy hymn amazonek.

O stawianiu granic sobie i innym. Amazonki z regionu dyskutowały w ŻorachATy
Do Żor zjechały panie m.in. z Rybnika, Wodzisławia Śląskiego i Mikołowa.

Amazonki z Żor i okolic spotykają się w Klubie Rebus już od ponad 20 lat. W roku 2011 powstało Stowarzyszenie "Amazonki" Żory, którego zadaniem jest niesienie wsparcia osobom dotkniętym chorobą nowotworową, w szczególności rakiem piersi.

Co kilka tygodni w Klubie odbywają się różnego rodzaju spotkania i warsztaty. Panie mogą nie tylko spędzić razem czas w miłej atmosferze, ale i dowiedzieć się czegoś nowego.

W trakcie konferencji omawiano m.in.kwestię granic w ujęciu geriatrycznym - fot. ATy.

Mamy sporo sympatyków, to jest grupa bardzo aktywnych pań, skupiamy się na tym, żeby nie rozpamiętywać tego, co było złe - naszych stanów chorobowych. Wolimy skupiać się nad tym, co jest piękne w życiu, na tym, co możemy robić, i na spełnianiu naszych marzeń. Chcemy to osiągnąć poprzez naszą asertywność i stawianie granic, żeby nie wykorzystywano naszej dobroci serca, ale by nasza dobroć serca służyła innym - mówi Renata Małek, prezes Stowarzyszenia "Amazonki" Żory.

I właśnie kwestiom związanym z umiejętnością stawiania sobie i innym granic rozmawiano w trakcie dzisiejszej konferencji w Klubie Rebus.

Rozmawialiśmy o asertywności, o tym, jak podnosić poczucie własnej wartości, właśnie przez to, że stawiamy granice innym. Analizowałyśmy też sytuacje, gdy ktoś przekracza nasze granice, i szukałyśmy sposobów na ochronę przed takim zagrożeniem - tłumaczy Edyta Adamczyk-Antulis, terapeuta behawioralny.

Panel konferencyjny rozpoczęto jednak od odśpiewania hymnu amazonek, bliskiego sercu każdej kobiety po przebyciu raku piersi.

Odśpiewanie hymnu amazonek to obowiązkowy element każdego spotkania - fot. ATy.

Ja zawsze wtedy płaczę, ale są to łzy szczęścia. Koleżanki mówią, że jeśli płaczę, to znak, że konferencja i spotkanie są udane - przyznaje skarbnik Stowarzyszenia, a jednocześnie była kierownik Klubu Rebus, Barbara Chudek.

Łzy pociekły dziś po niejednej twarzy, można chyba więc śmiało założyć, że 6. Konferencja "Amazonek" Żory będzie uznana za udaną.

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].