Izotoniki są napojami, które posiadają równowagę elektrolitów i cukrów podobną do płynów w organizmach ludzkich. Są one coraz popularniejsze wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie. Dlaczego warto stosować izotoniki? Poniżej przedstawiamy 5 powodów, dla których warto sięgnąć po te napoje podczas treningu lub aktywności fizycznej.

Atrakcyjne dofinansowanie do remontu łazienki? Wystarczy "tylko" umówić się z "przedstawicielem" w swoim mieszkaniu. Ta oferta powinna natychmiast wzbudzić Twoją czujność!

Rekrutacja do ogólnopolskiego wolontariatu w ramach kolejnej edycji Akademii Przyszłości dobiega końca. By się zgłosić, wystarczy wypełnić krótki formularz na stronie www.akademiaprzyszlosci.org.pl. W województwie śląskim potrzebnych jest jeszcze 101 wolontariuszy. 

Większość ze służących na Śląsku policyjnych czworonogów to psy patrolowo-tropiące. Oznacza to, że mogą one być wykorzystywane zarówno podczas zabezpieczeń imprez masowych, jak i do zatrzymywania osób, czy przeszukiwania terenu w celu odnalezienia zaginionych.

Zobaczcie wyniki trzeciego tegorocznego Challenge dla uczestników RowerON 2023. Tym razem pogoda była łaskawa dla uczestników i aż 50 osób zmierzyło się z wymaganym dystansem 60 km. Gratulujemy wszystkim udziału. Przypomnijmy, że uczestnicy musieli przejechać od 9-10 września minimum 60 km na rowerze oraz zamieścić opis do swojej trasy...

W garnizonie śląskim trwają szkolenia dla policjantów posiadających tytuł zawodowy ratownika. Utrwalanie tego typu wiedzy i umiejętności jest niezwykle przydatne w codziennej służbie, bowiem usprawnia szybkie i skuteczne udzielanie pomocy m.in. ofiarom wypadków oraz zdarzeń nagłych.

W tym roku rodzice z województwa śląskiego złożyli niemal 565 tysięcy wniosków o wypłatę świadczenia wychowawczego. Z tego tytułu oddziały ZUS w regionie przekazały na rachunki bankowe rodziców już ponad 3 miliardy złotych.

Wprowadzony zostanie drugi plan akcji. Dotychczasowe działania, prowadzone od piątku zostały przerwane ze względu na coraz trudniejsze warunki.

Ratownicy przygotowują się do wytransportowania kolejnego zaginionego górnika, którego odnaleziono. W działaniach brał udział również pies tropiący, który wskazał miejsce poszukiwań.

Pięciu odnalezionych w poniedziałek nad ranem zaginionych górników zostało przetransportowanych na powierzchnię. Pod ziemią dalej jest prowadzana akcja ratownicza.

Lider Konfederacji Korony Polskiej spotka się z mieszkańcami naszego regionu.

Ze względu na trudne warunki prowadzonej akcji, transport odnalezionych górników na powierzchnię będzie trwał około doby.

Akcja ratownicza prowadzona jest w bardzo trudnych warunkach cieplnych. Ratownicy przebili się do chodnika nadścianowego N-12 i rozpoczęli wstępną penetrację wyrobiska.

W wyniku wybuchów metanu, do jakich doszło w kwietniu 2022 roku w KWK Pniówek, życie straciło dziewięciu górników, a siedmiu nadal jest uważanych za zaginionych. Trwa wieloetapowa akcja ratownicza, której celem jest ich odnalezienie i wytransportowanie. W działaniach udział bierze 9 zastępów ratowniczych, w tym dwa z CSRG, reszta z kopalń JSW.

Rodzice i opiekunowie z województwa śląskiego tuż przed rozpoczęciem nowego roku szkolnego złożyli ponad 316 tysięcy wniosków o wyprawkę szkolną. O 300 zł na jedno uczące się dziecko można wnioskować do końca listopada.

Wyzwanie rowerowe RowerON 2023 trwa już ponad 3 miesiące. Uczestnicy na swoich kołach objeżdżają trasy i ścieżki rowerowe RowerON-u w całym subregionie. A już w weekend 9-10 września startujemy z trzecim w tym roku Challenge „60 km” na przejechanie rowerem dystansu minimum 60 km w dwa dni. Zobacz szczegóły poniżej i powalcz o super nagrody!

Po "wycięciu" Ewy i Adama Gawędów z list PiS, kandydatem partii rządzącej w wyborach do Senatu miał być Dariusz Domański - wicekurator z Żor i były żorski radny. Ostatecznie jego kandydatura nie została zarejestrowana. Dlaczego? Wyjaśniamy.