Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Sposób na: banana. Bezcukrowe ciasto na kryzysowe sytuacje [KULINARIA]

Uwielbiam brownie (nie mylić z murzynkiem, to zupełnie inne ciasto!!), a wy? To jedno z moich ulubionych ciast, zaraz po serniku. Dziś pokażę wam, jak zrobić je w odmienionej wersji.

Sposób na: banana. Bezcukrowe ciasto na kryzysowe sytuacje [KULINARIA]
Polecam podawać z gałką lodów. Ps. ja tylko wyglądam na taką niezadowoloną!!

Tytuł tekstu jest oczywiście pół żartem, pół serio. Do przedstawionego przeze mnie ciasta jak najbardziej możecie dodać cukier, choć według mnie i bez niego smakuje bardzo dobrze. 

Swoją drogą, jakoś tak w praniu wyszło, że jest to trzyskładnikowy wypiek wegański, bezcukrowy i bezglutenowy. Kiedyś myślałam, że takie ciasta z pewnością są drogie i trudne w przygotowaniu. Jak się okazuje, jednak nie. 

Przepis

@nowiny_pl Mój humor w tym filmiku to inny poziom widzowie XD #ghost #nowiny #brownies ♬ Mary On A Cross - Ghost

Składniki

  1. 4-6 bananów, najlepiej mocno przejrzałych,
  2. ok. 3 łyżki masła orzechowego, najlepiej gładkiego, 
  3. 3/4 szklanki ciemnego kakao, 
  4. (opcjonalnie) jedna tabliczka gorzkiej czekolady, 

Sposób przygotowania:

Banany obieramy ze skórki, wrzucamy do miseczki i blendujemy. Dodajemy masło orzechowe, kakao i ponownie dodajemy. Możemy dorzucić jeszcze pokrojoną na drobno gorzką czekoladę i delikatnie wymieszać. Masę przelewamy na blachę lub tortownicę wysmarowaną oliwą/masłem albo wyłożoną papierem do pieczenia. Pieczemy przez 20 minut w piekarniku nagrzanym do 190 stopni. Gotowe!

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].