Jazda na rowerze w gorące dni - o co zadbać?
Wysokie temperatury dla większości z nas same w sobie są wystarczająco obciężające. Nie brakuje jednak osób, które w czasie upałów nie tylko czują się dobrze, ale również decydują się na podejmowanie wysiłku fizycznego czy też czysto rekreacyjnej jazdy rowerem. Część osób dojeżdża również jednośladem do pracy. Czy zatem...
Październik miesiącem porad. Masz pytanie - zadzwoń do ZUS-u
W październiku Oddział ZUS w Rybniku organizuje sześć telefonicznych dyżurów dla swoich klientów. Każdy z nich będzie dotyczył innego tematu. Będzie można uzyskać informacje z zakresu świadczeń emerytalnych, zasiłków chorobowych, jak i rozliczania składek do ZUS.