Dziś Światowy Dzień Kwasów Omega-3: morskie ryby za rzadko goszczą na polskich stołach
Nawet 80 proc. ludzi nie przyjmuje odpowiednich porcji kwasów omega-3 - alarmują eksperci z okazji Światowego Dnia Kwasów Omega-3, przypadającego właśnie dziś (3.03). Składniki te są kluczowe dla naszego zdrowia, dlatego powinniśmy dostarczać je wraz z pożywieniem lub w formie suplementacji.